妊活 知っておきたい事

MENU

赤ちゃんと会いたい!初めての妊活で知っておきたい事!

妊活を始めるならある程度の知識を身につけておきたいのですが、基本のひとつは心構えをしっかり持つことです!

 

多くの夫婦が赤ちゃんが欲しいと思ったときに妊活を始めるのですが、すぐに妊娠できる人と不妊症のため病院に通わなければならない人がいます。すぐに赤ちゃんができる人はいいのですが、中々赤ちゃんを授からないという場合精神的な負担を感じ、辛くなってしまうことも多々あります。

 

そのときにパートナー同士で支えあい、妊活にともに取り組んでいくという姿勢を崩さないことが大切なのです。

 

基礎体温を測ることからはじめてみる

特に生理不順というわけでもなく、男性側に何かしら障害があるわけでもないという場合は女性の基礎体温を測ることから始めてみるといいでしょう。

 

基礎体温は2つの層に分かれ、生理が終わり、2週間ほど経つと突然ぐっと体温が下がる日があります。これが排卵日ですから、この前後に子作りすることで妊娠の確率を上げることができます。卵子は寿命が短いので、排卵日前後に子作りするほうが確実性は増すのです。

 

ただ1回でできる夫婦もいれば、1年くらいかかって子供を授かる夫婦もいますので、気を長く持つことが大切です。

 

妊活 葉酸を夫婦揃って摂るというのも有効な方法の1つです!

 

1年以上妊娠できない場合

もし、1年以上子作りをしても子供に恵まれないという場合は不妊症の可能性がありますので、不妊症専門のクリニックを探し、夫婦で受診しましょう!

 

検査をしなければ男性と女性どちらに原因があるか分かりませんので、夫婦で来院することが大切です。情報は口コミサイトなどで手に入れることができますので、家から通いやすいクリニックをチェックしてみてください。

 

妊活は根気良く、長いスパンで捉え、赤ちゃんを待つことも大切なのです。